Step Aerobics 

 Lesgever 
Dario
 Locatie

Turnzaal van GBS Sterrebeek

Walenhof 17 te Sterrebeek

 

Wanneer?

Elke maandag

van 20u30 tot 21u30

Omschrijving

Sinds de jaren ‘80 is aerobic steppen, waarbij je op muziek een verhoogd platform op- en afstapt, ontzettend populair.

Steppen is goed voor hart en longen en goed voor je spieren. Je verbrandt veel calorieën en verbetert je coördinatie en balans.

Iedereen kan steppen op zijn of haar eigen niveau. Beginnen op de laagste stand van je step of, voor meer gevorderden, de middelste of hoogste stand.

De choreografieën worden meestal opgebouwd per les. Je kan dus blijven bij de basisbewegingen of ook de moeilijkere passen meedoen.

Gympies Sterrebeek vzw

Walenhof 26
1933 Sterrebeek

contactgympies@gmail.com

Wil jij onze nieuwsbrief ontvangen?

  • Instagram

© 2023 by Gymnastics School. Proudly created with Wix.com